星云学院:孩子如何预防近视,远离眼疾,守护孩子眼睛健康

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星云学院:孩子如何预防近视,远离眼疾,守护孩子眼睛健康

在这次讲座中,孩子们知道近视眼的症状、近视眼是如何形成的,以及预防近视眼等一系列眼部保健知识。不仅让幼儿进一步理解眼睛对我们的重要性,还增强了孩子爱眼睛、保护眼睛的意识。

一般来说,每天的室外活动时间累计达到2小时以上,可以有效预防近视的发生,预防近视的加深,带着孩子进行室外活动,特别是在阳光、视野开阔的情况下,出去运动打球跑步等,对近视的预防管理非常重要。

近视手术其实治标不治本,手术只能摘除眼镜,不能改变眼底,表面上近视度数消失,但高度近视眼底病变的风险不会降低。近视从娃娃抓起,预防儿童近视,控制度增加,更重要。

每日接触室外自然光的时间达到60分钟以上,可以有效预防和控制近视。近视的儿童应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。一般建议中小学生每天至少目晒2小时,幼儿园儿童3小时。清明的宅家,监护人的朋友也适当地和孩子一起进行户外活动,增进父子感情,防止孩子近视。

孩子散学回来早,忙于东风放纸鸢,自古以来,放风筝就是孩子们最喜欢的游戏之一。在阳光明媚的天气中放置风筝,不仅有利于孩子的身心健康,还能有效预防和缓解近视的发展。

视频内容目录:

01.视觉规律:0-12岁儿童视觉发展规律及常见眼部疾病.mp4

02.近视原因:这些习惯,让孩子早早近视.mp4

03.日常诊断:孩子不会准确表达,如何判断他是否近视?.mp4

04.配镜误区:孩子配眼镜时最容易犯的5个错误.mp4

05.护眼产品:市面上常见的眼保仪、眼贴对治疗近视有用吗?.mp4

06.环境习惯:如何从环境、生活习惯、饮食上进行儿童眼部护理?.mp4

07.近视治疗:治疗近视的三大法宝和日常小游戏.mp4

08.泪眼缓解:“泪眼宝宝”为什么这么多?教爸妈几个按摩小妙招.mp4

09.外部伤害:孩子得了眼外伤,应该怎么办?.mp4

10.点药技巧:宝爸宝妈为孩子点眼药水的正确方法.mp4

11.散光:如何正确对待孩子的散光问题?.mp4

12.弱视:为什么说弱视比近视更可怕?.mp4

13.远视:孩子远视眼和老花眼一样吗?.mp4

14.斜视:斜视手术可以一次“改斜归正”吗?.mp4

15.常见眼病:眼红眼痒长包包?这些眼病不能忽视.mp4

16.眼科手术:多大的孩子可以做眼科手术?“风险”和“后遗症”知多少.mp4

17.先天眼病:孩子最常见的先天眼病有哪些?如何早知道?.mp4

18.早产儿眼病:早产儿易患的眼病有哪些?.mp4

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